Zasadnicze pytanie: w jaki sposób i w jakich okolicznościach mierzysz ciśnienie? Co do kwestii samego ciśnienia to zagadnienie bardziej złożone niż "zrzucić 20kg". Nie jest powiedziane, że jak zrzucisz to problem zniknie ale.. zakładam, że zależy Ci na zdrowiu wiec tak czy siak warto zastosować "zdrową diete" + wprowadzic aktywność fizyczną i [...]
[...] musi cokolwiek znaczyć, idąc jednak dalej za ćwiczeniem najszerszego to czy podciąganie na drążku włączyc to planu treningowego w dniu ćwiczenia grzbietu, jesli tak to jaką technikę podciągania stosować i w jakich podziałach na powtórzenia i serie, czy może raczej traktować drązek na zasadzie: ile wlezie w wolnych chwilach? Radek
Jaki ewentualnie 3 środek polecacie aby dorzucić? Zastanawiam się nad boldenonem? Czy to dobry pomysł, jeżeli tak to w jakich dawkach na początek?
[...] takiej ilosci węgli i tłuszczy na pewno bym się zalewał. mimo to ograniczył bym w Twoim przypadku te 0,2 grama tłuszczu a w szczególnosci wyrzucił masło. nie napisałeś w jakich godzinach trenujesz domyślam się ze około 45 min po posiłku potreningowym. szkoda ze nie ma izolata po treningu no iten posiłek potreningowy przydała bys sie jakaś [...]
[...] jest potrzebne jej wspomaganie . Ja osobiście bił bym testa coś w rodzaju mocniejszego htz i pilnował estro i morfologi OK. Dziękuję za info. Miałem na myśli hormon w jakich ilościach jest sens brać i jak długo go wtedy muszę brać? Plus inne moje pytania na ten temat jak wyżej. Skoro mam pewny apteczny chciałbym móc z tego skorzystac jak [...]
zalezy jakiego potrzebujesz gainera (w jakich proporcjach) ja zarlem GB 6000 i byl ok z tego co wiem to vitalmax ma dobre gainery i maxx xxl jest ok
to teraz inne pytanie, czy przy wyżej wymienionych parametrach mogę stosować metkę? Jeśli tak to w jakich ilościach? Trzy razy co 6 godzin po jednej tabletce czy w początkowej fazie mniejsza ilość później zwiększać? Po cyklu sam chlomid 10tab wystarczy? Jakiś hepatil na wątrobę w trakcie czy po cyklu?
a co z odblokiem hcg będzie potrzebne czy wystarczy nolva + clom ? i w jakich dawkach
[...] innych zalet (np.wartościowego białka i witamin), ale nie po to, by uzupełnić o3. EPA i DHA są w tłustych rybach zimnowodnych w największej ilości - trzeba sobie doczytać, w jakich gatunkach najwięcej, bo rozpiętość jest znaczna. Jeśli jadamy te najzasobniejsze w o3, to możemy to robić rzadziej (w mniejszej ilości), ponieważ o3 gromadzą się w [...]
Heheh to zależy w jakich cenach by to oscylowało? W sumie mogę mieć od kumpla pół pudła MuscleTech Nano Vapor ale nie wiem czy to nie będzie za mocne ?
[...] BRANIA KREATYNY, JEDNA MÓWI O FAZIE NASYCENIA, A DRUGA JĄ POMIJA, OSOBIŚCE PROPONUJĘ WARIANT NR.1, KONKRETNIE DWA RAZY DZIENNIE PO 5 GR, 2. ....kiedy jesć zeby było git ( w jakich porach)?... JAK KOLEDZY WCZEŚNIEJ PISALI RANO NACZCZO 30 MIN PRZED PIERWSZYM POSIŁKIEM, KOLEJNA PORCJA PO TRENINGU, TAKŻE 30 MIN NIEC NIE JEDZ. + DOBRA DIETKA !!! 3. [...]
oki tak zrobie;) tescia mysle propek albo enan co bys radzil? i w jakich dawkach.? Szukalem tego w innych tematach ale naprawde malo jest konkretnych odpowiedzi o mostkach itp.A jeszcze zapytam jak to rozbic bo mlowisz 500iu co tydzien ,a mam hcg po 5000iu w fiolce a z tego co wiem tak dlugo lezec niemoze co radzisz ? Dzieki ze masz [...]
[...] nie mozna powiedziec ze jest to dokladnie to samo co K.A., aczkolwiek dzialanie zapewne moze miec blizniacze. POgrubiony przez Ciebie cytat nie wiem czego ma dowodzic. Orginalny krealkalyn to opatentowana mieszanka, sekret. Teoretycznie mono+bufor, ale nie wiadomo jaki i w jakich proporcjach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-13 17:48:20
Panowie a na skurcze co pomoze? Slyszalem ze sa bolesne na clenie. Wyszukalem ze tauryna + magnez i potas. Ale w jakich dawkach? W razie mocniejszych skurczy no-spa jak nie pomoże to w ostateczności nospa +lek przeciwbólowy jaki dobrze tolerujesz , chodzi o synergie działania.
no ale bardzo ciekawe... ja mam zamiar zaczac biegac od jutra i myśle w jakich godzinach to robić... rano na czczo o 6? Co o tym myslicie pozdro
W jakimś tam małym stopniu na pewno obniżają, ponieważ dzieje się to przez ograniczenie konwersji testosteronu do DHT. Ale na pewno i w jakich ilościach osłabiają, tego nie wiem, nie stosowałem. Niech się raczej wypowie ktoś, kto miał z tym do czynienia.
Tkanka tłuszczowa
[...] 18 zero tłuszczy ? To co mam jesć same białko (np. tuńczyk ?) 3) piszesz że jak najbardziej tłuszcze zwierzęce - a co z roślinnymi ? można je spożywać, ewentualnie w jakich ilościach 4) Czy redukcja węglowodanów prawie do 0 nie obniży metabolizmu ? Przeczież w diecie optymalnej węglowodany też jakąś rolę odgrywają Zmieniony przez - dev w [...]
dziekuje za odpowiedz:) wiem w jakich dniach powinnam zrobic badania tylko zeby to zrobic to wlasnie musze wywolac okres...juz raz sie nie udalo wiec musze ponownie pojsc do ginekologa..ehh trzeba z tym porzadek zrobic..co do insuliny to skacze mi i to ostro i wcale nie musze duzo slodkiego zjesc..Za miesiac stuknie mi 20 :) a waze 57.5 przy [...]
[...] typu placek ?;] czy totalnie wyeliminowac cukier?. bo nawet juz herbaty nie pije slodzonej wole sok. Co do Antyoksydantów, mozesz mi powiedziec na ich temat cos wiecej? w jakich ew. suplach sie znajduja, bo z tego co sie dowiedzialem to sa one zawarte w warzywach (za ktorymi osobiscie przepadam) ;] i tlustych rybach. Zmieniony przez - [...]
[...] badań: cukrzyca, tarczyca, morfologia, lipidogram, próby wątrobowe. Co jest nie tak z Twoją przemianą materii. Być może fachowe wspomaganie twojego organizmu pod okiem lekarza pomoże Ci dokopać się do suchej masy. Warto by było skorzystać z jakiegoś badania kompozycji Twojego ciała. I dowiedzieć się z czego się składasz i w jakich proporcjach
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
